Voici pourquoi il ne faut pas prendre l’avion après la plongée

Passionné de plongée sous-marine, vous vous demandez sûrement pourquoi il est déconseillé de prendre l’avion après une session de plongée. Ne cherchez plus, voici les raisons pour lesquelles cette pratique peut s’avérer dangereuse.

Les risques liés à la décompression

Lors d’une plongée sous-marine, notre corps est soumis à une pression différente de celle à la surface. À mesure que nous remontons vers la surface, cette pression diminue progressivement. Si cette remontée est trop rapide, notre corps sera confronté à un phénomène appelé « accident de décompression ».

• Formation de bulles d’azote : lors d’une remontée trop rapide, l’azote dissous dans le sang et les tissus se transforme en bulles gazeuses qui peuvent provoquer des douleurs articulaires, des troubles neurologiques et même des accidents vasculaires cérébraux.
• Barotraumatisme : il s’agit d’une blessure causée par une différence de pression entre un espace aérien et les tissus environnants. Les espaces aériens concernés sont ceux situés dans les sinus, les oreilles ou les poumons.

L’impact du vol sur le corps après la plongée

Prenons maintenant en compte le fait que vous prenez l’avion après votre plongée. Voici ce qu’il faut savoir :

• Pendant un vol, la pression atmosphérique diminue : en altitude, la pression dans la cabine de l’avion est inférieure à celle au niveau du sol. Cette diminution de pression peut amplifier les risques liés à la décompression.
• Temps nécessaire pour éliminer l’azote : notre corps a besoin d’un certain temps pour éliminer l’azote accumulé lors de la plongée. Prendre l’avion trop rapidement après une plongée augmente donc les risques d’accidents de décompression.

Les recommandations pour éviter les problèmes

Pour minimiser ces risques, voici quelques conseils pratiques :

• Respecter les paliers de décompression : lors de la remontée, faites des pauses régulières pour permettre à votre corps de s’adapter aux changements de pression et d’éliminer progressivement l’azote.
• Attendre avant de prendre l’avion : il est généralement conseillé d’attendre 12 heures après une plongée sans palier obligatoire et 24 heures après une plongée avec palier obligatoire avant de monter à bord d’un avion.
• S’informer sur les règles spécifiques selon les organismes de plongée et les compagnies aériennes : certaines compagnies peuvent avoir leurs propres recommandations concernant le délai entre la dernière plongée et le vol.

En respectant ces règles simples, vous réduirez considérablement les risques liés à la pratique conjointe de la plongée sous-marine et du voyage en avion. N’oubliez pas que votre santé et votre sécurité passent avant tout, alors prenez le temps nécessaire pour profiter pleinement de vos activités sans mettre en danger votre bien-être.