Pour cette semaine de "full immersion", et à raison de dix heures par jour, les stagiaires seront confrontés à :
► La théorie : techniques de respiration, de relaxation et de concentration, techniques de palmage et de compensation, réalisation de tableaux d'entraînement, gymnastique tubaire, point sur la syncope et la samba, entraînement physique et spécifique, visionnage de films techniques, records, etc.
► La pratique : poids constant, poids variable et apnée dynamique, en mer et en piscine. Les stagiaires seront filmés et leur technique de descente commentée et corrigée d'après les vidéos.
C'est le champion lui-même qui donnera les cours d'apnée, et sera dans l'eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.
Le stage est ouvert à tous, des débutants aux sportifs de haut niveau, et les stagiaires seront répartis par groupe en fonction de leur niveau. Le principal étant de ne pas avoir de problèmes majeurs de compensation.
- Le prix : 790 € (comprend l'hôtel en chambre double et pension complète)
 

Séance de statique avec le maestro (photo D. Deflorin).